Kategorie: Achtsamkeit

Sei achtsam mit dir selbst und deinem Körper. Genieße das Leben und die kleinen Dinge. Besinne dich zurück zur Natur. Pack es an, nimm es selbst in die Hand. Erschaffe etwas, werde kreativ.

#Waldbaden #Yoga #Kartenschreiben #Atemübung #Zeit

Sammeln, Trocknen, Genießen

Kräutermischung

Kräuterteemischungen von heimischen Wiesen und Wäldern Für mich sind das Kindheitserinnerungen: mit meinen Großeltern durch Wiesen und Wälder spazieren und dabei Kräuter und Pflanzen sammeln. Diese wurden getrocknet und später… Weiterlesen